Alors que les mandats de masquage augmentent et que les nouvelles infections au coronavirus diminuent aux États-Unis, il y a beaucoup de confusion quant à savoir si et quand porter un masque.
« C’est la chose la plus difficile de toutes, car ce ne sont pas seulement les risques et les avantages pour vous », a déclaré le Dr Robert Wachter, professeur et président du département de médecine de l’Université de Californie à San Francisco. François. « Ce sont les risques et les avantages pour les gens autour de vous. »
Une bonne façon de formuler le problème est de vous demander: qui est la personne la plus vulnérable de votre entourage immédiat?
Si vous avez une immunité compromise, par exemple, ou si vous vivez avec quelqu’un qui le fait, c’est une bonne idée de continuer à porter un masque et de maintenir la distanciation sociale avec les étrangers, en particulier dans les zones intérieures. avec de l’air stagnant où le virus peut s’accumuler. Les masques sont également importants si vous n’êtes pas vacciné ou si vous traînez avec d’autres personnes non vaccinées. Les personnes non vaccinées courent un risque extrêmement élevé d’hospitalisation et de décès par Covid-19. Les masques sont également essentiels dans les hôpitaux, où il y a beaucoup de personnes vulnérables.
Mais si vous êtes par ailleurs en bonne santé et que vous avez reçu votre vaccin et vos injections de rappel, votre risque de tomber gravement malade du Covid est extraordinairement faible. Cela correspond à d’autres risques que les gens prennent tous les jours, comme conduire une voiture.
Beaucoup de gens « pensent qu’ils aimeraient revenir à la normale et pourraient être prêts à accepter un peu de risque afin d’atteindre un niveau de simplicité qu’ils ont connu pour la dernière fois en 2019 », a déclaré le Dr Wachter. . « Ce n’est pas irrationnel. »
Il y a aussi toujours le risque qu’une personne développe un Covid long, même si elle est vaccinée, bien que beaucoup de choses sur la maladie restent inconnues.
Si les taux d’infection là où vous vivez sont élevés, ce qui était à peu près partout lors de la dernière vague Omicron, les Centers for Disease Control and Prevention continuent de recommander des masques dans la plupart des espaces intérieurs. Mais dans de nombreuses situations, la décision de porter un masque devient une décision personnelle.
Nous avons parlé à des experts pour vous donner un guide sur où et quand il est bon de se couvrir le visage.
Devrions-nous nous cacher à l’extérieur?
Il existe peu de preuves scientifiques montrant que les couvre-visages offrent une protection supplémentaire dans de nombreux espaces extérieurs tels que les trottoirs ou les parcs. Les choses deviennent un peu plus poilues avec les foules, comme lors d’un concert ou d’une salle de sport.
« Si vous ne sentez pas le vent sur vos joues, vous n’êtes probablement pas dans une zone de ventilation extérieure élevée », a déclaré le Dr Asaf Bitton, médecin de soins primaires qui est le directeur exécutif d’Ariane Laboratories, un centre d’innovation en santé publique au Brigham and Women’s Hospital et à la Harvard TH Chan School of Public Health. « Si vous êtes vraiment au coude à coude avec les gens, il pourrait s’agir de porter un masque à l’extérieur, du moins pour l’instant. »
Erin Bromage, professeure agrégée de biologie qui étudie les maladies infectieuses à l’Université du Massachusetts à Dartmouth, a aidé des groupes de musique en tournée à évaluer les risques liés au Covid tout au long de la pandémie. L’endroit principal où il a vu un risque de transmission lors de concerts est dans la salle debout près de la scène.
« Là où le risque est le plus concentré, ce sont les fosses tout en haut de la scène où les gens sont les uns sur les autres en train de chanter, de faire de l’exercice », a déclaré le Dr Bromage.
La plupart des concerts en plein air, cependant, sont généralement sûrs, a-t-il déclaré. « Si vous êtes debout sur une pelouse en train de regarder une émission, il n’y a vraiment aucune donnée pour prouver qu’un masque fait quoi que ce soit pour vous protéger dont Mère Nature ne se soucie pas. »
Et si le lieu nécessite des vaccins ou un récent test Covid négatif, vous êtes encore en meilleure forme.
Qu’en est-il des espaces intérieurs, comme les supermarchés ou les gymnases?
Tout d’abord, suivez les normes et les règles de l’entreprise dans laquelle vous entrez. Si le panneau à la porte indique « Masque requis », vous ne voulez pas forcer les employés du commerce de détail à appliquer des politiques sur lesquelles ils n’ont aucun contrôle. Leur travail est assez difficile, et n’importe qui peut porter un masque avec peu ou pas de sacrifice.
Si l’entreprise est éventuellement sélectionnée, tenez compte de l’espace, des foules et du flux d’air.
Le Dr Bromage propose une analogie avec la cigarette : si quelqu’un fumait, l’odeur et le goût des cigarettes rempliraient-ils rapidement l’air? Si c’est le cas, le virus aussi. Vous seriez intelligent de porter un masque. Sinon, il est peu probable que vous soyez infecté.
« Quand j’entre dans un espace, je le fais toujours », a déclaré le Dr Bromage. « Quelle est la hauteur des plafonds? L’air se déplace-t-il? Puis-je créer mon propre petit espace tampon ? »
Prenez un magasin à grande surface avec de hauts plafonds. « Ceux-ci ont tendance à avoir une bonne ventilation et en raison des hauts plafonds, il y a beaucoup de dilution », a déclaré Linsey Marr, un moteur de Virginia Tech.Professeur qui étudie la transmission de virus par voie aérienne. « Les risques sont assez faibles, sauf si vous êtes dans une file d’attente bondée en attendant de partir. »
« S’il s’agit d’un espace plus petit et encombré, Trader Joe’s, par exemple, ou d’un marché new-yorkais avec de minuscules allées et des gens vraiment blottis les uns contre les autres, le risque est plus élevé », a-t-il déclaré. – a-t-elle poursuivi. « Vous voudrez peut-être porter un masque. »
Un salon de coiffure peut être un petit espace, a déclaré le Dr Bromage, mais il n’y aura généralement pas beaucoup de gens dans l’entreprise, de sorte que le risque de passage d’une personne infectée sera généralement faible, d’autant plus que le nombre de cas diminue.
Dans un restaurant, la fumée de cigarette de quelqu’un à la table d’à côté ne remplirait pas l’air au-dessus de la vôtre. Mais vous sentiriez quelqu’un fumer à votre propre table, de sorte que vos compagnons de repas directs posent le risque le plus élevé, a déclaré le Dr Bromage.
La salle de sport peut sembler particulièrement effrayante. Une respiration plus lourde peut expulser plus de particules virales, mais la plupart des gymnases ont d’excellents systèmes de ventilation. (« Si les gymnases n’avaient pas une bonne circulation de l’air, ils pueraient », a déclaré le Dr Bromage.) Cela signifie que toutes les particules virales qui pourraient flotter sont également aspirées avec l’odeur de sueur.
Le Dr Bromage utilise à nouveau l’analogie de la cigarette. Il avait couru sur le tapis roulant sans masque, mais il avait mis un tapis roulant supplémentaire entre lui et un autre coureur. Mais un cours de spinning, dans une petite pièce avec « des gens qui crient, qui crient, qui hurlent » ? Probablement pas encore, a-t-il dit.
Qu’en est-il des transports en commun ou des avions ?
Le transport en commun est exempté des mandats locaux : Vous êtes toujours tenu de porter un masque, selon les conditions fédérales.
C’est aussi une bonne idée – dans les bus et les métros, il y a beaucoup d’étrangers qui entrent et sortent d’un espace étroit et clos.
La pandémie de coronavirus : des choses essentielles à savoir
« C’est un endroit où je porterais probablement encore un masque », a déclaré le Dr Marr.
Dans les avions, vous devez absolument porter un masque. Il n’y a pas de mandat national exigeant que les passagers aériens soient vaccinés, donc même si vous êtes vacciné, vous ne connaissez pas le statut de ceux qui vous entourent.
De plus, vous ne voulez pas gâcher vos vacances ou votre voyage d’affaires en étant infecté et en mettant en quarantaine, même si votre risque de tomber gravement malade reste faible.
Et quand mon enfant va à l’école?
Les experts en santé publique conviennent que les obligations de port du masque scolaire ne devraient pas durer éternellement, mais ils diffèrent quant à savoir si le moment est venu de les supprimer. Pour les parents, changer les règles peut être déroutant.
Voici quelques éléments à prendre en compte lors du choix de votre propre famille.
Les enfants ne souffrent presque jamais de symptômes graves, qu’ils soient vaccinés ou non. De nombreux élèves sont allés à l’école sans masque pendant la pandémie – comme en Grande-Bretagne, dans certaines parties de l’Europe et dans de nombreux États américains – et très peu d’enfants sont tombés gravement malades.
« Le risque pour les enfants a toujours été plus faible que pour les adultes », a déclaré le Dr David Rubin, professeur de pédiatrie à la Perelman School of Medicine de l’Université de Pennsylvanie.
Le jury ne sait toujours pas si les masques entravent le développement social. Mais plusieurs études suggèrent qu’un masque rend la communication difficile, inhibant la capacité des enfants à reconnaître ou les émotions de l’autre.
« Les enfants et leurs écoles ont dû assumer un fardeau collectif, en grande partie pour protéger les adultes dans leur vie », a déclaré le Dr Rubin, qui est également directeur de PolicyLab à l’hôpital pour enfants de Philadelphie.
Et comme une grande partie du monde s’ouvre, considérez toutes les façons dont les enfants traînent les uns avec les autres. Les masques peuvent arrêter la transmission dans la salle de classe elle-même, mais les enfants interagissent en dehors des heures de classe.
« Les masques ne fonctionnent pas lorsque les gens les portent dans une circonstance, mais plus tard dans la journée, ils les enlèvent », a déclaré le Dr Bromage, qui a consulté les écoles sur différentes politiques en matière de masques. « Tout ce que nous faisons, c’est transférer l’infection de l’école à l’après-école. »
Sachez également que les États-Unis sont une exception dans leur dévotion aux masques pédiatriques. L’Organisation mondiale de la santé ne les recommande pas pour les enfants de moins de 5 ans et le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies ne les recommande pas pour les enfants de moins de 12 ans.
Et si vous reniflez?
Le Covid n’est pas le seul insecte qui circule, ni le seul qui puisse nuire aux personnes vulnérables. La grippe, par exemple, tue plus de 30 000 Américains au cours d’une saison typique, dont la plupart sont âgés ou immunodéprimés.
« La grippe et le coLe froid mmon est probablement transmis de la même manière que le Covid », a déclaré le Dr Marr. « Si vous vous sentez un peu malade, vous pourriez propager le virus dans les airs et le transmettre à d’autres personnes. Vous devez rester à la maison ou, si vous devez sortir, porter un masque.
Et quel type de masque dois-je porter?
Une peau bien ajustée et de haute qualité vous protégera, disent les experts, même si d’autres personnes ne couvrent pas leurs voies respiratoires.
KN95, N95 et KF94 les masques sont la meilleure protection qui soit, assurez-vous simplement qu’il ne s’agit pas de contrefaçons. Les masques en tissu offrent une protection limitée, surtout si vous n’ajoutez pas de filtre ou de deuxième masque – et les masques chirurgicaux sont souvent béants.
Voici un guide Wirecutter sur l’achat de masques N95 et KN95, et voici comment repérer un faux.
