Comment peut-on arrêter de fumer en douceur ?

27/08/2023 Le tabagisme est une habitude difficile à briser pour de nombreuses personnes. Cependant, la décision d’arrêter de fumer peut être l’un des choix les plus bénéfiques que vous puissiez faire pour votre santé et votre bien-être. Plutôt que de voir cette transition comme un défi insurmontable, envisagez-la comme une opportunité d’embrasser une nouvelle vie sans tabac. Voici quelques conseils pratiques pour arrêter de fumer en douceur pour que vous puissiez prendre un nouveau départ vers une meilleure santé et une vie sans dépendance.   Fixez une date de départ…

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